|
|
8 w5 ], I _ n+ W, m女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。/ u p ^" J2 n% o9 {: v0 W
( R3 A+ S& d3 ?# l7 f5 j
( d. C2 a: y S8 s) o; s祛斑花果茶 0 F' M/ A; K+ c4 m D. u3 U
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
m+ b1 q3 y! ~做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 ) P2 h- x$ T' g+ I3 v& I( o. b
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
v) p8 k7 b; U4 w
$ p# ?9 ]( A- g0 P* s+ l) d 3 T/ s& ^$ ^7 j9 c0 h# s; J) ]! u k
莲花茶
+ @" e# n: }% t7 @& u+ _材料：绿茶3g、莲花6g
; Q# H o& [. @% Z做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 8 R1 V! s- X# F9 d
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
8 a, _; l6 b' D+ j. H! ATips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 $ D* m/ n d# `4 h- [" \# C; z
6 D S9 G0 S0 z2 r" e; N) r
3 I4 a6 A1 ` Z# s4 C柠檬香蜂茶
% u5 X6 Q$ k8 M! e4 ]* A材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 0 e1 p/ Z. F2 \/ ^4 o, @
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
' j% m1 j: J! d* z- G/ T2 ^功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
: e# b5 I8 ]$ `2 [
T2 s/ D$ h6 }
$ D9 p1 E! E3 v" x: `
- q7 `7 ^. Y4 m# j润肌养颜茶
6 ^( N# v" W N9 b材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 3 |+ ?( E$ V7 C: x" @
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.: d6 \6 @* I& T3 \$ Q5 {) E, e
加冰糖放凉后饮用。
5 f) m; J6 ?, e4 _8 E功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 ; q. s r- k, o: y3 `
9 S+ c! R! D% {# f1 W% o+ N6 |. N. a& F2 z6 R
三花保健茶 , X, E! r) k. `' r- N1 T z+ q
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
/ M1 d! s+ [* L% o做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
0 E, `' \) Z9 t3 t功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
