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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
1 \; ?5 [% H1 ?& N, F" B1、茯苓蜂蜜面膜
/ l( ]7 |8 b5 L- `) `" x7 a材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 % z8 c3 z" l0 Y" s$ `2 ~; ~
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ( [2 s0 u0 B+ Z0 h; p2 }
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。8 g- x& l. u# E- ~2 _# b
2、三白面膜 7 X& D* L! v7 D) X9 U# L" x
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 : w5 J( W1 Q* K; l
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ( E; a' r. A, j, h/ u
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 / v- `+ G2 x- {$ A T/ s9 Z, w
3、杏仁茯苓敷
4 Z- {0 d' C% Y" L. G5 H' |, T6 z材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 7 B9 z/ g2 B4 l& ?- e
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
' _8 c& @% p6 G; o说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
$ A. t1 M& t+ }4、绿豆三白面膜
4 d9 x6 M% L( N6 B# J4 i7 Y6 W材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
. \8 Q% ?+ O8 Y' |/ _5 [& o3 c: Q做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
$ t& {4 V e- ?2 E美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
( j! |- x' v8 I: W% _$ }: V6 f5、银玉面膜
( a! p0 K( |! l! ]( Y( ?材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
* e, v$ g& Z% s8 f% P- q用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 j. E! E+ O: z& K n+ X
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 2 p& S" i7 y) o* I
6、三白汤 / t/ {; q# H* ^; U
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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