本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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1 A% F* X" e- p 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
& G% r& D( d; j0 l8 n, T! i 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
5 v6 E% o* A# A' Y! z; d: c青木瓜 1个, _+ o1 Z6 E/ ~, A; c
蕃茄中型 1个/ }, S5 i! ], s( }5 @: s5 s* K! I
辣椒 1-2根: E/ V' p" n- a, j8 `3 P; w# Y
虾米 2大匙
& Z# N; P# v& Z& k s, G; x花生(烤过) 2大匙
5 Y& l) e- ]4 p5 V- J2 ?' @蒜头(带皮)4-5瓣, M) r$ j! }) \' f
长豆
r$ X# f) e9 p视个人喜好添加2 I9 m- J7 o$ t1 K! }9 C& q
鱼露 3大匙! w- C! ~ Y* R( `* J0 s+ b
糖 3大匙; r. c2 R- |( w4 ?$ ^0 U( N
柠檬汁 2大匙 0 f' p" N9 I4 f2 [, Z0 B4 y1 x
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[制作流程] / p4 Q* m4 @- j9 I/ s. s. ~; Z
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
0 t' d7 m5 p: Z# i5 I* w% ](2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 $ U+ y+ K/ g. R/ z4 H# B$ B* J( m
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