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1百合排毒汤
: v4 E- Q6 O8 o3 ?0 U/ c8 o( K7 a) x主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
$ ?$ Z/ ]5 m5 |* S1 i, x# i材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
* S* E- w! B% w方法;用水煎服,一周一次% D' j% m5 h9 K5 {
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
& H7 L0 q6 ^* {0 T ?2玉米须菊花茶' o0 [! L% ^, t* ^5 k4 ]) ^
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,& N7 a$ {) O/ Y. L' ^
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升7 V! K5 v$ N* {9 z
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可8 a Q8 |# a! y' J
当做平时茶饮. K% g5 D% N" a% J
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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