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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
3 W/ I; v" ^9 P; y1．禁忌 , u- s( C- s9 i, s. m2 v
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 $ k# S" n$ g6 h' W( J1 u& r
(2)女子不能接触擂台。
9 G' \6 Q& J$ r- N( l7 ~(3)拳师赛前忌与妇女接触。 ! x! p+ L( ~. s1 Y/ B0 y! l" N, d
2．计分
' E( W6 C- P4 ]% G- z8 f(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 ' a. ^( p" o$ J) R: k B$ a" V Q* @
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
: |( X9 {9 F6 ]( @(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
& O* P' V, \) F4 D9 G( w(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 ) x& h/ A8 b; d. F
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
+ V* T$ \0 {' O! ]1 C(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 6 x) D i" Y1 g l+ x# \- M, G# Q' B
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 - q- G1 y2 y6 {! F3 w
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
( k. ^4 A! Z+ C k2 U: z. d. A3．犯规
, \+ M1 U/ a( P凡犯下述举动者，皆以犯规论。 , e+ o3 _. d; _& d* I
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
& u! N. L: r9 X2 J) V& B" h: j(2)插对方的眼部。
7 D- \ H% w' r. b, T(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
1 S; |5 c/ S% B" o; s$ }0 y: l(4)攻击下阴。 4 @* N( R# ^3 E3 y" p
(5)锁对方颈部。 / [7 d- w% k& c/ H, A' p
八、赛场工作人员
5 y. N8 w5 g& B, {1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 0 N1 ?$ j* w! P3 b
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
; t6 y+ w* U% p9 ~& R! ?3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
3 \- \/ l g0 o2 y古泰拳的基本拳法与招式
* j w6 O' d! a1 x1 R. H古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 , B3 g$ r, F" y- K( E
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 |0 f" s2 Q& T$ Q. T& h6 U6 A
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： - u, c) {1 }" S- d- m7 q
: |% M3 _( e) i- u2 N
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 ; v0 R% z" x P2 C" P
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 . p& r9 r W/ T5 m$ f: M; Q4 L
(3)按耳 提留护面侧
$ s$ e1 I/ ]! [& w. i1 ^(4)拦格 手自外内拨 + u& |7 s( u/ k$ Q- _( W( n3 e
(5)斜挡 抬拳斜上格 8 I; t6 K! i. V
(6)高提掩 双臂轮流高抬 ( N2 J) X# x- P' A* ^
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 ' k* K! e- R* o4 U! r5 C% _+ n
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
5 G+ C6 m; k) h5 `(9)踢臀 侧举足后弹势
& q. z$ ?7 {8 w(10)耍膝 双膝连上提
) ]2 G R# x4 T! ]! u" D2 r(11)献莲 俯首前触势 2 ^( F* }& E0 I, p! f
(12)回踢 回族后摆腿
5 ?6 D ~) ^4 d$ o; t 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 ( G) S% C, Q1 y2 h* d
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
% ` V, f: T; j9 l三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
m" E5 K2 C0 G6 K' e$ T[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] # t# {; c$ ~7 t$ J+ o$ V) D
R% l& k9 m8 P# z: y/ ]http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif # Z1 S) o' H" |6 Y& a5 R/ X
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] * }& }2 U& O4 }3 ^0 h
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 & y! w) _0 B; {" N) g: Y% U( U
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
8 K9 {) I# }( M- s u7 c2 a易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 " K4 ^9 z% X- U: s3 M( v
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 3 W- R( G; C) u! q1 N
, r( c$ r* x* a3 t+ G
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
) t7 l* ]9 M: d0 h" M- r相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 Q' |7 D2 c. S4 W0 V. j, n0 M7 D
头两式：前抵、侧抵。 ( p( w7 ~! r, z: R
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
' k% @ M5 P1 Z& h, {! F, b脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 5 @9 e$ g* S4 Y& u
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
) y% Q3 d* |# K8 Y R膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
1 K3 `2 H! e0 c; j4 B- W有关的基本技击术语，有以下口诀： 2 [$ @7 i7 @5 W6 @. r
并(相对) 合(进) 取(执)
6 R* G' ]6 }' @$ @" @* E ^% Q! y藏(断) 佛(拨) 切(入) - u$ z' A# V) n* `6 S! o% W
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
# z8 y( l: H& m' d. l- o0 X: b拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
; J& N! a) G1 E1 P5 q2 ]3 Y4 M1 r投(摔) 攻(动) 守(迎) 0 v0 W C/ z) E4 A6 N
拆(解) 避(闪) 答(还) 2 v5 t6 `1 V& R
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 7 h( _4 B& c% d9 b
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
8 S9 C2 ^9 ~1 ]: h. l- {母 招
: R0 t8 m a. w! k3 h0 l v% B曲折步形 外围招架 ( H. l2 o; f- T) K8 }: N6 ^7 c8 }
飞鸟投林 内围招架
" Z: S4 E4 A* {; h: W依诺挺剑 内围肘
" k( J/ @6 E4 O- Y% R爪哇标枪 外围肘 6 `5 ]5 g" D* w
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
. w2 T8 t- T' y慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
3 m7 S4 |# Q7 B$ P8 K& y) J1 {7 w/ r蒙民捍卫 蹬脚对拳
/ }4 D& P- f* A# x击木楔 肘击对踢
" B D% o- h( W( [鳄鱼摆尾 腿踢对拳
! o% O" B: ]- D) E# l) b& [# ]断象拔 肘砸腿股 ' z* `% m4 Z2 R# \- I0 D* [& W
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 . E; T( v% U- D" [) h
天王转化 蹬脚对踢
9 q0 I, }3 q7 F$ f g4 h @8 j减火焰 格拳反击
$ [$ ^. G' ?$ E魔王博猴 踢撞对拳
/ k2 \; H/ y5 y2 E折象脊 拽顶撞膝 ) H5 b/ [5 z* I
子 招
) `7 |2 x/ {- @3 r5 p神象奋齿 挤身冲颌
" f. F5 I7 V; A' S8 E$ U9 Y抹面腿 格拳直踢面 7 T8 r6 z# o' f+ b+ e i
鬼王搂美 卸拳拿摔
4 d5 t9 U& T4 m1 f" C# e+ ` B天神射箭 封肘冲颌 8 U* [/ ?6 M% O
折凤凰 内外闪、肘劈臂 0 ]0 g: B8 a# ?6 \) F
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
4 H: ^' f Z9 Y野鹿回头 后蹬追踢
; z7 Y7 W) h9 K: B; s神猴献宝 内卸冲颌
' c+ K7 _/ B3 h% X$ q% c8 k; z蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
) q; Q$ l& D2 G6 i: P! f8 e0 x山神卷土 挡踢旋身反撞肘 # @' C; A0 ~2 B0 T1 {7 q) \
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
6 C4 U2 y7 [* J3 E7 w* m( ?% F; w( V0 q漫歌擎柱 避踢蹬后足
, H8 m- ^6 P- L: S" h扎花环 内闪肘刺胸 1 G0 L/ {( B, ~) C4 P" V- `; v
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
" N& z9 u) ^8 J& ?7 d; N [/ l斩葫芦 内闪肘劈面 # {1 X& j* u4 ^4 A$ |/ m; D
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
A. s; E( q, n* ]隐士投湖 飞身头触
( {* a+ O0 Z: {- T6 Q麻雀取水 上击拳法
6 J5 O7 A" X+ I+ Y1 X# u天王掷轮 转身鞭锤 ; ~0 K8 A9 M5 x) \$ q( l$ x0 X
鳄鱼摆尾 反身后蹬
+ k8 Z( D; K3 ^& ^鳄鱼戏尾 三合踢法
- O- t% d/ i; [9 M3 ~; M牡鹿耀角 双飞踢腿
- n7 P" W( d9 i6 ^3 }蛇驱壁虎 连环撞踢
# r! e5 k3 O- V& C雀女戏水 挟劲后抽踢
3 a9 _! r: x0 C( A# z* G q天神制军 冲身蹬腿
4 t3 |$ R/ `4 X2 q! f天帝过海 飞身高踢
# O. ^# z2 L( M4 H0 y# S! p0 V' A栗鼠登松 踏膝飞身下肘 , ] k" B4 T* d" x. u( Y0 r w
战象交齿 双肘下砸 : r8 T5 P$ [$ Z5 g4 s0 C, l
转战龙门 后抽肘法
: h3 O5 C% ~- Z& D- O( ]+ ?波涛拍岸 转身肘撞
, q- U! P( @+ S! I6 C. W9 W流星冲霄 飞身冲扑 ( Y# W# [! ]6 _ g0 s
神猴腾空 飞身膝撞 " w; A1 ^, Y0 I" G2 l0 A6 y
天神搏象 低身环膝
* X! W3 ~+ T& t% D5 H4 j: b仙妃坐坛 飞身臀撞 ; W2 q/ n) _5 g0 o* a
天神折箭 封肘拗臂 $ z0 @6 M3 N+ B8 G: V4 L/ b
鳄鱼张刺 回手肘法 % p/ i* }* u% B& a7 Y
天神入林 踏膝腾身膝撞
- `& S; W! S0 r$ z5 U神猴掷妖 执腿摔法 2 E. z$ j* V9 _( ^* T) `. B
坐折凶憎 低身破马
9 T& i$ A1 f Z% i: \0 w4 |% x武将回枪 执脚侧踹面 : D: N9 @. b$ A9 Z$ J7 h
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
% M G) D8 h) p古泰拳功法
6 D/ d6 {1 y5 z9 i9 g望日功 % m$ J! ]9 \ f( I D) r+ I
古代泰拳功法的首项是望日功。
' O V1 S5 m1 c2 D即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
! u9 c }( X, F/ e长跑功 z- a) E. O2 X8 z4 p- s3 T: z
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
4 ~. t5 T1 @* w$ n担水功 ! |" J$ a/ F3 _
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 ! N, _7 x; ]9 o2 ^1 P& q) z2 X
早浴 % ^2 Q/ c' O# H y0 C
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
; H! C$ O; T' d9 y8 D) x" B其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
3 V6 H4 ?$ `: T0 P6 v3 k$ u" b& c7 S# u+ C
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
5 v5 K) _( q9 e; E l4 k9 J3 c3 P Z9 p" s5 |1 L% B
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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