|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。/ Y4 S6 j: z$ D
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。; f B1 i! j( N" C7 l( r
健身操：没坚持下来，所以没效；) T+ m, M/ s' o
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；5 b5 D8 B7 N9 n
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
; X! ~. L7 X5 V j$ [- h. H) V 胶带：不用说，没效果；
- m( e; c! s1 Q- G) F) t) c0 [ 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？" q0 ~) m' i7 A
瘦身乳液：没效；4 s2 P2 u0 P4 }: S
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。 P( d: n' W( R, d1 B0 a
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；% w! u! H6 K! h1 s0 T- j
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
: R3 I w; H1 @- ~: n* n 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
4 }7 t5 u! `1 Q/ i, N6 o
# B% ^$ E6 R* P, c( i7 P- G Q 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动# X6 M; r0 g' q" m
, J$ }) B$ a: v7 o e) c5 ^
. N9 b& f! u" Q$ ~' F7 `补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
$ |2 X+ r3 p) T2 G, l% [* ?4 }. {+ f
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
