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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 / O; R3 M0 j# M# R7 u
`& I7 ~# B* D5 B% j转载
9 V: Y6 d, C; S, B: P6 Ihttp://blog.sina.com.cn/hady; g- f* H J, l' e( `( ]: ~9 D2 {! X
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么3 i8 ~" n1 N5 y* \" A2 ?
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”! _" S; J/ H4 [9 ^& h8 F% F
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
" m: ?7 Z }) i+ b* p享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
; ]$ A3 T( f9 t3 L1 a: U K. |用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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" g7 ~$ E: v/ T) U2 n7 t 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养- P7 ~/ w B2 V1 d( K% I9 _: t
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！, Z4 q. z* m3 J) v
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的! G/ ~$ J/ k' A- I+ k5 l, t @
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。* H1 z* `5 D+ u8 J8 a% F* e
# U+ o3 J$ ]- f' Q9 [ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的1 W7 h% s# L% Q* K
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我1 z$ P% c" L; X/ p4 w+ B2 W
的“防皱嫩肤私房秘决”。, Y6 ~' p6 P8 h: X: ~3 y
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１、维Ｅ当精华素使。( u! e! Q9 v& \6 Z+ Z
. I! r3 Z( f& N 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开# O1 u2 o+ k6 Q4 `6 t- X6 V
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中) h% `1 W. H6 {6 u
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
& S2 Z" L1 U; g* n( D我的经验，油性皮肤不适用此法。
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$ n* P* \1 c+ y a2 H# s5 v8 g 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差1 E x- _9 r" m
别不大，可以根据自己的喜好选择。. G# ?; }) h0 K' F2 X
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
% ?# S$ _2 {% w! s1 z 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
# L& i' x9 W" U2 wＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
3 Y" V3 U. O% B! C绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。; P" y! k; }2 E' n
1 v/ d2 h4 t% L D- {8 f 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
! I: x; u8 K$ ^% x洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
% I( y' Z* l/ a# R6 g' q2 W深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。# O3 C) b3 @9 G2 d+ T. ^: B
３、坚持每周二次的自制面膜。, e# y8 P0 q0 p# s) K' `( c
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
! E+ X8 K# y9 m+ b- _ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
$ p6 m) B2 L8 J! ?" r/ Z4 I2 V蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
& M8 C3 b/ H; Y' s到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。; S& v8 t* W) U1 [" }$ X& \
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。1 E7 t( n$ j! N1 s4 a8 y
! q. j7 [9 M5 X. Z ４、珍珠粉掺着面霜用。
+ V X. X9 E$ t/ K- J+ h: F 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
! e% N) h$ i( H6 ^: H7 ~% z些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
. w6 ]( a D7 Y2 D) q" n8 }7 [8 n油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的8 Y2 j) A/ r* T3 K2 g7 j6 t
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。3 P2 y$ }8 L0 h
1 K5 _, f2 L. v+ i6 Q 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
- N! m5 V7 n' n9 ]小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。( ~1 o- r. E; v3 n: b
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅 Q- O; o2 {4 t) w# ^' h9 Z
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
' F2 L6 F5 [ H3 S' {的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。1 E# ^/ c& `$ [
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6 n+ S% s% M( I% U; x) \ c4 e 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
" M2 Z5 }: s/ v4 w4 ~6 h) q% N好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。% b6 V; c8 H% p1 S# x) L( @1 w
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季* X1 F- q0 k5 C N) W+ U+ @4 T' ^# I
比较油，其他部位都是中性来的。7 s2 l4 u8 U, Y. Q {3 d4 l
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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